Глоток холодной воды, вдох на морозе, кусочек мороженого — и короткая резкая боль. Знакомо многим, и почти все привыкают терпеть или переходят на пасту «для чувствительных зубов». Между тем чувствительность — это симптом, и у неё всегда есть конкретная причина.
Почему зубы вообще реагируют
Под эмалью находится дентин, пронизанный микроскопическими канальцами. Они ведут к нерву. В норме дентин закрыт: сверху эмалью, у корня — десной.
Когда эта защита нарушается, канальцы открываются. Холод, тепло, кислое или сладкое вызывают в них движение жидкости, и нерв воспринимает это как боль. Отсюда характер ощущений: резкие, короткие, проходящие сразу после того, как убрали раздражитель.
При чувствительности боль короткая и уходит за секунды. Если она долгая, ноющая, усиливается ночью и в положении лёжа — это уже воспаление нерва, и там другое лечение. Разница принципиальная, и её стоит понимать.
Основные причины
Истончение эмали
Эмаль стирается от кислых продуктов и напитков, слишком жёсткой щётки, абразивных отбеливающих паст и от бруксизма. Восстановить её нельзя — она не регенерирует.
Оголение шеек зубов
Десна опускается, и обнажается зона у корня, где эмали почти нет. Причины — воспаление дёсен, слишком сильное давление при чистке, возрастные изменения. Это самая частая причина чувствительности у взрослых.
Кариес или трещина
Если реагирует один конкретный зуб — почти наверняка дело в нём. Здесь никакая паста не поможет, нужно лечить.
Клиновидный дефект
Углубление у шейки зуба, обычно от неправильной техники чистки — пилящих движений поперёк зубов. Выглядит как ступенька у самой десны.
После процедур
После отбеливания или профгигиены зубы могут реагировать день-два. Это ожидаемо и проходит само. Именно для снижения этого эффекта процедуры завершают фторированием.
Почему паста — не решение
Пасты для чувствительных зубов работают: их компоненты закрывают дентинные канальцы и снижают проводимость. Боль действительно уходит.
Проблема в том, что боль — это сигнал. Если его просто выключить, причина продолжит действовать:
- Если это кариес — он будет разрушать зуб дальше, пока не дойдёт до нерва.
- Если трещина — она продолжит расходиться под жевательной нагрузкой.
- Если рецессия десны — оголится ещё больше, и зона чувствительности вырастет.
- Если бруксизм — эмаль будет стираться каждую ночь.
Если чувствительность не прошла за две недели использования специальной пасты — это повод показаться врачу, а не покупать другую пасту. Скорее всего, дело не в общей чувствительности, а в конкретной проблеме.
Что делает врач
- Находит причину. Осмотр, при необходимости снимок. Важно понять, локальная это проблема или общая.
- Устраняет её. Кариес лечат, трещину закрывают, клиновидный дефект восстанавливают реставрацией, при бруксизме изготавливают капу.
- Укрепляет эмаль. Реминерализация и фторирование насыщают эмаль минералами и закрывают канальцы — эффект более стойкий, чем у пасты.
- Разбирает домашний уход. Часто причина именно в технике чистки и слишком жёсткой щётке — и тогда решение бесплатное.
Что можно сделать самостоятельно
- Смените щётку на мягкую и уберите давление. Налёт снимается движениями, а не силой.
- Проверьте технику: выметающие движения от десны к краю зуба, а не пилящие поперёк.
- Откажитесь от абразивных отбеливающих паст для ежедневного применения.
- Не чистите зубы сразу после кислого. После цитрусов, вина, газировки эмаль временно размягчена — прополощите рот водой и почистите через полчаса.
- Ограничьте кислое в рационе, если чувствительность выраженная. Газировку лучше пить через трубочку.
Когда идти обязательно
- Реагирует один конкретный зуб — вероятен кариес или трещина.
- Боль стала долгой и ноющей, беспокоит ночью — это уже не чувствительность.
- Чувствительность появилась резко и без явной причины.
- Видно углубление или ступеньку у шейки зуба.
- Дёсны опустились, зубы визуально удлинились.
- Паста не помогает больше двух недель.
В большинстве случаев чувствительность лечится, и нередко достаточно одной процедуры плюс корректировки домашнего ухода. Терпеть годами точно не нужно.
Материал носит информационный характер и не заменяет очной консультации. Диагноз ставится только врачом на приёме после осмотра и при необходимости рентгенологического исследования.